在这个崇尚和谐的年代，玩勇斗狠的暴力路线不再时髦，但平静海面下“潜伏”的冷暴力现象，却像泰坦尼克号遇到的冰山一角，远远一瞥，足以令人不寒而栗。初入职场的新鲜人可能会瞪大眼睛抛出疑问——什么是职场冷暴力？

何谓职场冷暴力

所谓职场“冷暴力”，通常是指上司或同事用非暴力的方式刺激对方，导致对方情绪受挫心灵受伤的行为。打个比方，从前被皇帝抛在脑后长期不理不睬的妃子，遭遇的便是职场冷暴力，如果该妃子甚至被派去打扫庭院端茶倒水，那就是相当严重的职场冷暴力。

有位八零后女职员，自从怀孕之后骤然察觉职场冷暖，在她妊娠反应最严重的怀孕初期，她的老板不仅拒绝了她在家办公的申请，而且大张旗鼓地招聘新人接替她的工作。刚招到人没两天，便要求她抓紧完成工作交接，提前回家“享受”产假外的无薪长假——“不用着急，生孩子是大事，哺乳期结束再回来上班也来得及！”大肚子的她二话不说收拾东西乐颠颠回家，回过味儿来又忍不住碎碎念——他们这是为我好呢？还是想赶我走呢？

关系要好的同事说，都这么赤裸裸的职场冷暴力了，明摆着想把你扫地出门节约成本，你还看不穿！跟善于算牌的职场前辈相比，有些八零后职场人确实显得天真了那么一点点，别人都快要胡了，自己还傻傻在旁边准备点炮。

正是这类“很傻很天真”的年轻人，往往更容易遭遇所谓的“职场冷暴力”。调查显示，职场人遭受的“冷暴力”中，被打入冷宫“不受领导重用”以34.5%的比例排在第一位，其次是“拼命工作而升职、加薪总是轮不到自己”，比例为31.2%，排在第三位的是“领导时常给自己小鞋穿”，如安排根本不可能完成的任务，比例为29.2%。

如何看待职场冷暴力

刚入职的新人，常会抱怨主管给自己分配的工作技术含量低，公司里的前辈不把自己放在眼里，汇报工作时上司态度不冷不热不置可否，并将之简单归结为“职场冷暴力”，典型言论如下：“哎，成天干活那么辛苦没人体谅，白眼倒是没少捱，真不想在这种充满冷暴力的环境中继续呆下去了！”

其实仔细想想，以上种种算是真正的“职场冷暴力”吗？很多时候，让你做小事是为了奠定做大事的基础，不把你放在眼里是因为你什么都不会，汇报工作收效不佳是因为你没领会领导意图，而不是什么人成心跟你过不去。在这种情况下，与其抱怨遭遇“职场冷暴力”，不如以开放性的心态加强人际沟通和学习，努力提高自身能力和素养，尽快赢得别人的尊重和认可。

做好自己，才是王道

真正可怕的职场冷暴力，往往是针对强者的。因为你强，才会招致同事嫉妒，因此遭遇不动声色的联合抵制。因为你强，才会让上级心存忌惮，因此遭受有所图谋的挟制和冷遇。在这种情况下，要想跳出受人摆布的境地，只有两件事可做：一是让自己变得更强，强到别人的冷暴力无法阻挡你前进的步伐。二是学会站队的艺术，选择和能够帮助自己的同事和上司站在一起，找到适合自己的位置才能立于不败之地。

所以，当传说中的职场冷暴力发生在你身上时，如果你是弱者，不要抱怨，你所要做的就是努力提高自己的战斗力；如果你是强者，不要惧怕冷暴力的袭击，因为这是你锻炼人际艺术的最佳实战机会，也是通往成功之路的必要考验。