今天是2021年6月25日，明天就是6月26日了，也就是在50多年的今天，毛主席发了一次怒，也随后做了著名的“六二六指示”：把医疗卫生工作的重点放到农村去。
卫生工作面向工农兵，尤其是面向广大农民，这是毛主席一贯重要的思想。1965年6月26日，毛主席同身边医务人员谈话时说：
“告诉卫生部，卫生部的工作只给全国人口的百分之十五工作，而这百分之十五中主要还是老爷。广大农民得不到医疗。一无医，二无药。卫生部不是人民的卫生部，改成城市卫生部或城市老爷卫生部好了。”
这里，毛主席强调卫生工作的重点在农村要把大量的人力物力投到农村，以解决广大农村缺医少药和农民看病难的问题。同时强调，“医学教育要改革”，要从实际出发，培养农村养得起的医生。毛主席关心广大农民的伟人情节，感人至深，光照千秋，永载史册。
毛主席的“六二六指示”在全国范围内迅速掀起了轰轰烈烈、规模空前的医疗卫生改革高潮——把医疗卫生工作的重点放到农村去，并催生了医疗卫生战线上的一批社会主义新生事物！
一是城市医疗卫生机构热情送医药下乡，为广大农民服务。部队医院、高等医学院，纷纷派出最优秀的医务人员、专家、教授，组成农村巡回医疗队，深入农村田间地头，免费为农民看病治病。
二是诞生了一大批不脱产、农村“养得起”的赤脚医生。
他们手中虽然没有高级的医疗设备，只背着一个装有简单医疗器具和药品的医药箱，但是他们有“完全”“彻底”的为人民服务的精神。农民们生了病，随叫随到，不分时间、地点和天气。赤脚医生手中有“两件宝”：一根银针，一把药草。“治疗靠针灸，药物山里找”，是当时农民形容“赤脚医生”工作情况的一个顺口溜。赤脚医生的这两件宝，对于预防和治疗一般常见病是有效的。他们用一些简单易行的民间“验方”、“偏方”、“秘方”、“奇方”，少花钱，甚至不花钱就可以治好病，因此深受贫下中农的欢迎，那个时候老百姓的身体健康得到了有效的保障。
对比一下，今天的我们，生活水平的确有了显著的提高，但也同时出现了一些很奇特的现象，常常听很多朋友说，哎呀，都不敢感冒呀，感冒去稍微看一下，医生就给打点滴，动辄几百块钱，即使是自己随便在药店买点感冒药，那价格也是高得让人心疼呀，动不动就花三五十！这是我身边遇到的屡见不鲜的例子，不知道您那里是什么情况呢？
真是不得不感叹咱们打工人不敢生病呀！也真是怀念、向往毛主席那个纯洁的年代，你生病了医生想的是如何用最简单、花最少钱甚至不花钱的方法给你治好病，但今天呢，因为整体的环境，医生不得不变得首先算一下自己的创收呀！
面对这样的医疗环境，一时间也没有什么去改变，那么我们每一个普通人该如何应对？该如何保卫自己和家人的健康呢？有没有什么方法让我们能够避免卷入现在的无解的医疗陷阱中去呢？如何守好自己的钱袋子不让医院掏空呢？
我想首先是尽量不要生大病。日常一定要注意维护自己的身体健康，注意锻炼身体，保持愉悦的心情，尽量保障好的饮食习惯。
在这一点上，我们应当向毛主席学习，毛主席一生非常重视身体锻炼，
在一师读书期间，毛主席每天坚持冷水浴；毛主席还结合拳术、体操和军事操练中锻炼的部分，自编了一套体操，叫“六段运动”。毛主席对身体健康的维护还远不止于体育锻炼，在饮食方面、起居方面、精神心态方面都有自己的独到之处，中央党史出版社还专门编著了《毛泽东健康之道》一书。
在书中，关于毛主席对于身体健康的维护方面做了详尽的总结。阅读此书，我们既可以学习毛主席具体的维护身体健康的方法，也可以从中体会毛主席“与天奋斗，其乐无穷”的乐观生活态度。
除了锻炼，我还建议大家平时一定要自己学一点中医小知识，毛主席说：“中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘、加以提高。”
在日常生活中，很多小的病痛根本不用去医院体检、打吊瓶，自己通过艾灸、刮痧、饮食调整等方式就可以解决。我自己了解了一些中医小方法之后，至少五年时间已经没有去过诊所让医生看过病，平时也很少吃药，了解一些疾病原理后，就能很好地做到预防了。
在这里，给大家推荐潘德浮老先生的两本书，分别为《人体生命医学》和《解悟中医——相信你的自愈力》。
潘老先生出生于1935年，1960年开始学习中医。多年来，游历民间，广泛学习、治疗了很多疑难杂症。在他看来，中医是生命科学，中医应当“下农村”、“进社区”，要服务劳动大众。可见，潘老先生和屠呦呦一样，是受到毛泽东思想教育过的老中医。阅读潘老的这本《人体生命医学》首先可以提高我们对中医的整体认识以及中医的哲学思维。
《解悟中医——相信你的自愈力》则更注重实际的案例研究，给我们分享了很多治疗日常小病的方法，特别实用。
认真阅读这两本书，我们每个人都可以成为自己家庭生活中的医生。
非常建议大家认真阅读以上三本书，相信阅读这些书籍，我们就会对生命、健康、疾病、医学、中医有了一个非常恰当的认识，就不会太恐惧、焦虑疾病的发生，遇到身体哪里不舒服，也可以通过一些小方法迅速解决。
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以上三本书籍总共才75元，但我保证学习它的知识，将给我们节约百倍千倍甚至万倍的金钱，让您不再被医生、医院蒙骗！您自己就可以保卫自己和家人的健康！
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另外，再给大家介绍一个亲测非常有效的养生、防病、治病小方法：头部刮痧。
因为头部是全身各脏腑器官的全息穴区，阳经都集中上达于头部，这些经脉通达全身，疏通 头部经络、穴位，可以改善血液循环，治疗脏腑经络失调。
目前已验证对头昏、头痛、头屑、脱发、白发转黑、高血压、高血脂、鼻炎、视力模糊、颈肩痛、手麻、胸闷、背痛、腰痛、腿酸、腿痛、腿肿、月经不调、腹痛、腹泻、便秘、尿频、尿痛、痛经、痔疮、脾胃功能差、无力、疲劳、气虚、失眠、早醒等等病症均有显著疗效，每天坚持头部刮痧能疏通经络、提高人体免疫力，逐渐增强我们的人体素质，很多慢性病在不知不觉中就消失了。
具体如何操作呢？大家可参照下方视频
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（备注：本视频来自公众号“重正堂”，如有侵权，请联系删除。另外，也推荐大家关注重正堂这个公众号，上面会分享很多有用的中医方法）
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